Akné je bežným problémom medzi tínedžermi, ale môže sa objaviť aj u dospelých. Zvyčajne je spôsobená mastnou látkou nazývanou kožný maz, ktorá upcháva póry v koži a vytvára pupienky okolo tváre, krku a ramien. Nie je to vážny problém, ale ťažké akné môže zanechať stopy na koži, ak sa nelieči správne. Výskum z roku 2012 publikovaný v časopise Journal of Women's Health zistil, že akné postihuje takmer polovicu všetkých žien vo veku 21 až 30 rokov. Často sa to môže stať v dôsledku hormonálnej nerovnováhy, ale zlá strava a stresová porucha môžu tiež viesť k problémom s akné.
Akné sa môže objaviť v mnohých formách, ako sú biele bodky, čierne bodky, uzliny a cysty. Uzliny sú vážnejšie lézie, ktoré sa objavujú červené a opuchnuté v dôsledku zápalu a infekcie v upchatých folikuloch, vďaka čomu je koža bolestivejšia a tvrdšia. Cysty môžu byť tiež nepríjemné, pretože hnis vypĺňa pupienky.
Je dôležité udržiavať si tvár čistú, najmä ak chodíte veľa von. Nečistoty sa môžu ľahko nahromadiť v pokožke a upchať póry, čo spôsobuje výskyt akné. Dvakrát denne by ste si mali umývať tvár čistiacim prostriedkom, aby ste z povrchu pokožky odstránili nečistoty, odumreté kožné bunky a prebytočný maz. Mnoho produktov proti akné obsahuje zložky, ktoré vysušujú pokožku, preto je dôležité po umytí tváre čistiacim prostriedkom zvlhčiť. Nájsť produkt, ktorý neupcháva póry a hydratuje, nie je jednoduché, na to najviac prospieva olej zo zeleného čaju.
Ak hľadáte prírodný liek, odpoveďou je čajovníkový olej. Olej z čajovníka má dlhú históriu v boji proti miernym až stredne závažným problémom s akné a na redukcii kožných škvŕn a škvŕn. Má antiseptické vlastnosti, ktoré pomáhajú redukovať baktérie spôsobujúce akné a potláčajú zápaly v kožných bunkách. Čajovníkový olej nájdete v rôznych produktoch, ako sú mydlá, pleťové vody a lokálne pleťové produkty.
Dermatológovia tiež odporúčajú čistiace prostriedky s benzoylperoxidom zabíjajúcim baktérie, aby sa minimalizovalo podráždenie pokožky. V závažných prípadoch sa odporúčajú retinoidy, ktoré niektorí lekári považujú za štandardnú starostlivosť pri problémoch s akné. Novšie lieky ako Epiduo a Ziana kombinujú retinoidy a antibakteriálne látky, aby mali silnejší účinok na aknóznu pleť. Keďže retinoidy majú aj protivráskové vlastnosti, môžu byť prospešné najmä pre dospelých, u ktorých sa akné objaví hneď, ako sa na ich pokožke začnú objavovať vrásky.
Ďalším populárnym liečivým prostriedkom je kyselina salicylová, ktorá sa pridáva do gélov, obrúskov, pleťových krémov a telových sprejov. Kyselina redukuje opuchy a začervenanie pokožky tým, že odstraňuje upchaté póry. Olej zo zeleného čaju sa tiež ukázal ako veľmi užitočný, pretože nie je komedogénny a úplne prírodný. White Lotus má rad sér, ktoré sú užitočné pre pleť so sklonom k akné a zjazvenie po akné.
Všetky tieto produkty je možné zakúpiť vo voľnom predaji a nepotrebujú lekársky predpis. Mali by ste začať s malým množstvom, aby ste ho otestovali na pokožke, aby ste zistili, či sa vyskytne reakcia, a potom ho upravte podľa svojich denných potrieb. Udržiavanie zdravej a vyváženej stravy a udržiavanie čistej pleti sú základnými krokmi k pokožke bez akné. Pitie veľkého množstva vody a udržiavanie hydratácie pokožky sú z dlhodobého hľadiska prospešné.