Ako používať kryštálový hrebeň na vlasy
Návod na použitie Crystal Comb vo vlasoch
- Nájdite si pokojné miesto a niekoľkokrát sa zhlboka nadýchnite, aby ste sa uvoľnili.
- Hrebeňom si jemne prechádzajte po vlasoch, začnite na pravej a potom na ľavej strane.
- Celé cvičenie vám zaberie len pár minút.
- Správne vykonaná táto technika nielenže udrží a prospeje vašim vlasom, ale poskytne vám niekoľko chvíľ bdelosti v často rušnom dni.
- Naučiť sa viac o Krištáľové hrebene do vlasov.
Krištáľové hrebene používané týmto spôsobom na vlasy sa okrem iného označujú aj ako hrebene na vlasy gua sha, pretože hladenie poskytuje terapeutickú masáž pokožke hlavy a akupunktúrnym kanálom, ktoré ju križujú.
Česanie tela pomocou masážneho hrebeňa
Česanie tela je veľmi stará tradícia, ktorá sa datuje tisíce rokov a pochádza zo starovekej Číny. Praktizovalo sa denne ako forma gua sha pomocou rôznych kryštálových alebo kamenných hrebeňových nástrojov. Najčastejšie pre bohatých boli a kryštálový hrebeň alebo a krištáľový nástroj gua sha (v tvare trojuholníka). Vykonávali ich bohatí a mocní, aby si udržali vitalitu, silu a vzhľad
V tradičnej čínskej medicíne (kde pochádzajú nástroje jade gua sha) existuje mnoho každodenných praktík, ktoré udržali vaše zdravie, pohodu a krásu a boli určené na prevenciu chorôb. Tieto rituály sú dnes čoraz populárnejšie a obstáli v skúške času.
Česanie tela nohami
Pokyny na vykonávanie česania tela na končatinách
- Jednoducho začnite nanášaním organického oleja zo zeleného čaju White Lotus na telo smerom od spodnej časti končatín smerom nahor.
- Vždy začnite na pravej strane tela a po dokončení opakujte na ľavej strane tela.
- Vždy ťahajte smerom nahor, nikdy nie smerom nadol.
- Pracujte z vonkajšej strany tela smerom dovnútra. (vonkajšia noha k vnútornej nohe) - Pri akejkoľvek forme masáže je dôležité pracovať s cievnou a lymfatickou drenážou, aby sa zabránilo hromadeniu krvi v končatinách.
- Hrebeň používajte jemne!
- Počnúc vonkajšou stranou nôh od vonkajšieho pravého členku.
- Použite špicatý koniec krištáľovej gua sha alebo krištáľového hrebeňa a jemne masírujte krúživými pohybmi priamo nahor ku kolenu a opakujte smerom k vnútornej strane nohy.
- Opakujte na všetkých miestach na pravej strane tela a potom zopakujte na ľavej strane.
- Tradične sa rozumie, že energia cirkuluje z pravej strany tela doľava a verí sa, že takto dosiahnete lepšie výsledky.
- Hladenie môžete zopakovať aj pomocou druhej hladšej strany hrebeňa.
Použitie krištáľových hrebeňov na pokožku hlavy
Pokyny na použitie kryštálového hrebeňa na pokožku hlavy
- To sa dá urobiť buď gua sha alebo krištáľovým hrebeňom.
- Pri použití hrebeňa existujú podobnosti s tým, keď si češete vlasy, ale cieľom je stimulovať viaceré akupunktúrne kanály, ktoré prechádzajú cez pokožku hlavy.
- Najprv použite špicatý koniec hrebeňa guasha na pravej strane pokožky hlavy.
- Začnite v prednej časti vlasovej línie a postupujte smerom dozadu ku krku.
- Keď dokončíte tento pohyb, vráťte sa do prednej časti vlasovej línie a začnite o niečo bližšie k strednej línii pokožky hlavy a znova postupujte späť ku krku.
- Toto opakujte, kým nedosiahnete strednú čiaru, a potom opakujte na ľavej strane.
- Najdôležitejším bodom na zapamätanie je pracovať spredu dozadu.
Prečo česať pokožku hlavy?
Česanie pokožky hlavy stimuluje viaceré akupunktúrne kanály, ktoré prechádzajú cez pokožku hlavy. To môže zlepšiť fungovanie kanálov, čo má za následok lepšie zdravie a v konečnom dôsledku kozmetické vylepšenia.
Česanie pokožky hlavy a tela gua sha je možné vykonať pomocou kryštálového hrebeňa alebo nástroja na kryštál gua sha. Zaberie to len pár minút denne. Môže tiež nasledovať alebo denne striedať s baňovaním tela a intenzívnym (špicatým) Jade rollerom, ako aj štrnásťdňovými sedeniami mikrovpichovania.
Existuje 12 akupunktúrnych kanálov, ktoré cirkulujú telom, pomocou tejto techniky na rukách, nohách a pokožke hlavy môžete stimulovať všetky hlavné kanály tela, aby ste dosiahli lepšie zdravie.
Čo je hrebeň Gua Sha na pokožku hlavy?
Gua sha je tradičný čínsky výraz, ktorý v podstate znamená škrabanie kože. Použitím kryštálového hrebeňa na škrabanie a stimuláciu pokožky na pokožke hlavy v podstate stimulujete akupresúrne kanály v oblasti, aby ste zlepšili svoje zdravie a vzhľad.
Jade, ružový kremeň alebo ametyst sú zvyčajne najlepšie kryštály na použitie ako hrebene na masáž pokožky hlavy.
Prečo používať telový hrebeň Gua Sha?
Predpokladalo sa, že každodenným používaním nástroja gua sha na vašom tele a tvári sa aktivuje qi a krv (energia a obeh tela a vnútorných orgánov). Tvár odráža stav vášho vnútorného zdravia v tradičnom čínskom myslení. Udržiavaním cirkulácie energie a krvi v tele povzbudzuje a podporuje mladistvú pokožku a zdravú pleť.
Tui Na (forma tradičnej čínskej lekárskej masáže) využíva česanie tela stimuláciou akupunktúrnych kanálov končatín a pokožky hlavy. Mnoho Číňanov dodnes praktizuje tieto rituály na sebe, aby predĺžili svoju dlhovekosť a pohodu.
Moderný výskum gua sha ukázal, že počas a po ošetrení zvyšuje mikrocirkuláciu o 400% a účinky pretrvávajú minimálne 25 minút po ošetrení. Ošetrenie Gua Sha môže znížiť bolesť v ošetrovanej oblasti a v mnohých prípadoch aj v okolitom tkanive. (1)
Zavedenie čínskeho česania tela do vašich každodenných rituálov krásy tónuje a pozdvihne pokožku. Je veľmi užitočný na spevnenie tela, krku a tváre, odstránenie toxínov a prevenciu ochabnutia. Chlad a vlastnosti kryštálov tiež uzatvárajú a sťahujú póry.
Prečo Si Vybrať Hrebene Z Bieleho Lotosu?
- Originálny krištáľ triedy A
- Krištáľ nie je nikdy chemicky upravovaný
- Jedinečná doživotná záruka
- Tradičná darčeková krabička s hodvábnou podšívkou
- Viac ako 3 500 overených pozitívnych recenzií
Ak sa chcete dozvedieť viac, kliknite na nižšie uvedené odkazy
Jadeitový Hrebeň Na Pokožku Hlavy
1. Nielsen A, a kol. (2007). Vplyv liečby Gua Sha na mikrocirkuláciu povrchového tkaniva: pilotná štúdia u zdravých jedincov. Preskúmať (NY). september-október;3(5):456-66.